La diabetes es una enfermedad crónica que no solo afecta los niveles de azúcar en la sangre, sino también tu sistema vascular. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas circulatorios, como la enfermedad arterial periférica (EAP) y la neuropatía diabética. Aquí te explicamos cómo la diabetes impacta tu salud vascular y qué puedes hacer para prevenir complicaciones.

¿Cómo la Diabetes Afecta los Vasos Sanguíneos?

La hiperglucemia, o niveles elevados de azúcar en la sangre, puede dañar los vasos sanguíneos con el tiempo. Esto ocurre porque el exceso de glucosa puede hacer que las arterias se vuelvan rígidas y estrechas, dificultando la circulación adecuada.

Problemas Circulatorios Comunes en Personas con Diabetes

• Enfermedad arterial periférica (EAP): La diabetes aumenta el riesgo de obstrucción de las arterias, lo que puede provocar dolor y dificultad para caminar.
• Úlceras en los pies: La mala circulación combinada con el daño a los nervios puede llevar a la formación de úlceras que no cicatrizan correctamente.
• Neuropatía diabética: La disminución del flujo sanguíneo puede dañar los nervios, especialmente en las extremidades.

Señales de Problemas Circulatorios en Diabéticos

Es importante estar alerta a estos síntomas:

• Entumecimiento o dolor en los pies: Estos son signos de neuropatía diabética.
• Heridas que no cicatrizan: La mala circulación puede impedir que las heridas, especialmente en los pies, sanen correctamente.
• Cambios en el color de la piel: Las áreas donde la circulación es pobre pueden volverse azuladas o pálidas.

Cómo Prevenir Complicaciones Vasculares en la Diabetes

• Controla tus niveles de azúcar: Mantener el azúcar en la sangre dentro de un rango saludable es fundamental para prevenir daños a los vasos sanguíneos.
• Ejercicio regular: Mantenerse activo mejora la circulación y ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre.
• Consulta regular con un especialista vascular: Las personas con diabetes deben monitorear su salud vascular de cerca para evitar complicaciones graves.

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